Вправи на прес з фітболом
Скручування, утримання «човника», підйоми корпусу й перенесення ваги для сильного корпусу. Вправи на фітболі, що розвивають баланс і контроль корпусу.
4 вправи
iOS та Android · скоро запуск
Дізнайтеся першими про запуск vZali
Залиште email — і ми надішлемо один лист у день, коли застосунок з’явиться в App Store та Google Play. Жодного спаму.