Тренування AMRAP
Максимум раундів і повторів за фіксований час. Розподіліть сили й не зупиняйтеся.
5 тренувань
AMRAP
CindyМаксимум раундів за 20 хвПідтягування кіпінгом · Віджимання від підлоги · Присідання без вагиAMRAP
DannyМаксимум раундів за 20 хвСтрибки на коробку · Віджимання від підлоги · Підтягування кіпінгомAMRAP
MaryМаксимум раундів за 20 хвВаріації відтискань у стійці на руках із кіпінгом · Присід на одній нозі (Пістолет) · Підтягування кіпінгомAMRAP
NateМаксимум раундів за 20 хвКіпінг вихід силою · Варіації відтискань у стійці на руках із кіпінгом · Махи гіреюAMRAP
NicoleМаксимум раундів за 20 хвБіг · Підтягування кіпінгомiOS та Android · скоро запуск
Дізнайтеся першими про запуск vZali
Залиште email — і ми надішлемо один лист у день, коли застосунок з’явиться в App Store та Google Play. Жодного спаму.