Програмуйте так, як звикли
EMOM, AMRAP, For Time, 21-15-9, суперсети, тести 1ПМ і вільний текст. Обирайте з 950+ вправ з ілюстраціями або додавайте власні з полями для повторів, ваги й часу.
Тренерам
Застосунок для тренера, який встигає за тим, як ви справді програмуєте
Напишіть один раз, персоналізуйте для будь-кого й бачте кожен результат без нагадувань у чатах.
Отримати ранній доступ
Персоналізація без дублювання
Призначте програму кільком атлетам, а потім змініть її для одного. vZali зберігає версію кожного атлета, тож загальний план лишається чистим.
Пишіть з контекстом
Відкрийте попередні програми атлета в бічній панелі під час планування — або знайдіть усі програми з певною вправою, щоб побачити, коли він востаннє присідав важко.
Розклад і підтвердження
Ставте заняття в календар і просіть атлетів підтвердити дату. Кольорові тренувальні цикли тримають у фокусі загальну картину.
Результати приходять до вас
Атлети записують повтори, раунди, час чи вагу одразу після тренування. Ви отримуєте сповіщення й бачите їхні нотатки поруч зі своїми.
Ваша бібліотека бенчмарків
Зберігайте тренування як бенчмарки, призначайте їх атлетам і бачте прогрес у кожній спробі.
Часті запитання
Чи можна вести атлетів онлайн у vZali?
Так. Запрошуйте атлетів за посиланням, призначайте програми дистанційно й переглядайте їхні результати та нотатки звідусіль.
Чи можна дати одному атлету іншу вагу, ніж групі?
Так. Змініть програму лише для цього атлета — vZali збереже її як його персональну версію, не зачіпаючи інших.
Чи може атлет сам планувати тренування і тримати тренера в курсі?
Так. Атлет може створити власну програму й поділитися нею з тренером. Тренер бачить її в профілі атлета разом з усіма результатами, які той записує.
iOS та Android · скоро запуск
Дізнайтеся першими про запуск vZali
Залиште email — і ми надішлемо один лист у день, коли застосунок з’явиться в App Store та Google Play. Жодного спаму.