Вправи на спину на блочному тренажері
Тяги, підтягування й нахили для сильної, широкої спини та правильної постави. Постійне навантаження по всій амплітуді для ізольованих і допоміжних вправ.
18 вправ
Горизонтальна тяга з підвищення
Горизонтальна тяга нижнього блока
Горизонтальна тяга однією рукою
Пуловер з верхнього блока на похилій лаві
Пуловер з канатом у блоці стоячи
Тяга «дробовик» з нижнього блока
Тяга верхнього блока вузьким хватом
Тяга верхнього блока з V-ручкою
Тяга верхнього блока за голову
Тяга верхнього блока зворотним хватом
Тяга верхнього блока на колінах з канатом
Тяга верхнього блока однією рукою
Тяга верхнього блока однією рукою на колінах
Тяга верхнього блока прямими руками
Тяга верхнього блока широким хватом
Тяга верхніх блоків навхрест з повною амплітудою
Тяга до підборіддя з нижнього блока
Шраги з нижнього блока
iOS та Android · скоро запуск
Дізнайтеся першими про запуск vZali
Залиште email — і ми надішлемо один лист у день, коли застосунок з’явиться в App Store та Google Play. Жодного спаму.